Como meu trabalho funciona

Sim. Estudos científicos demonstram que a psicoterapia online tem eficácia equivalente ao atendimento presencial, especialmente na TCC. A vantagem é que você pode ser atendida de onde se sentir mais confortável, sem deslocamento e com mais flexibilidade de horário.

Esse é um medo legítimo e muito comum. Por isso, a primeira sessão é um espaço de conhecimento mútuo, sem compromisso de continuidade. Ao final dela, você vai perceber se há identificação. E se não houver, tudo bem.

Meu consultório é um espaço livre de julgamentos. O que você compartilha fica entre nós, protegido pelo sigilo terapêutico. Não existe resposta certa ou errada, emoção proibida ou experiência "grande demais" para ser trabalhada.

A TCC tem um dos maiores volumes de evidências científicas da psicologia. Mas o que determina o sucesso da terapia é o compromisso com o processo. Se você está disposta a se olhar com honestidade e trabalhar em si mesma, os resultados aparecem.

A frequência recomendada é semanal, com sessões de 50 minutos via Google Meet. A regularidade é fundamental para garantir continuidade e resultados consistentes. Em alguns momentos do processo, podemos ajustar para quinzenal.

Depende da demanda e dos objetivos de cada pessoa. A TCC é uma abordagem de prazo definido, em geral, processos terapêuticos duram entre 3 e 12 meses. Avaliamos isso juntas ao longo do processo.

Não. O atendimento é particular. Mas emito nota fiscal que pode ser utilizada para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, dependendo das coberturas previstas no seu contrato.

Sim, absolutamente. O sigilo terapêutico é um dever ético e legal, garantido pelo Código de Ética do CFP. O que acontece na sessão, fica na sessão, exceto em situações de risco de vida, previstas em lei.